I Sense Holistic is een massagepraktijk in Amsterdam-Centrum en Zaandam waarbij de kracht van zachte aanraking en ultieme ontspanning van het gehele lichaam centraal staat. Hierbij is er keuze uit onderstaande behandelingen.
- Holistische Massage Therapie
- Holistische Ontspanningsmassage
- Coaching bij kanker
- Ontspanningsmassage bij Autisme Spectrum Stoornis
- Deep tissue (bindweefsel massage) lichaam
- Deep tissue (bindweefsel massage) gezicht
- Cupping
- Guasha
- Zwangerschapsmassage
- Ademcoaching
Voordelen van massage
Massage is aanraken en aanraken is van levensbelang. Bij een massage word je niet alleen fysiek, maar ook mentaal aangeraakt.
De effecten van massage:
- meer ontspanning
- bevordert de bloedsomloop
- bevordert de stofwisseling
- verbetert het herstelproces in het lichaam
- heeft een positief effect op stress
- verbetering slaapgedrag
- vermindering pijnklachten
- de spieren blijven soepeler
- je zit beter in je vel
- de huid ziet er gezonder uit
- de ademhaling verbetert
- het concentratievermogen verbetert
- meer emotionele balans
