Logo

Massagepraktijk I Sense Holistic
'De kracht van zachte aanraking'

  • Home
  • Massagetechnieken
    • Holistische ontspanningsmassage
    • Holistische massagetherapie
    • Massage voor ASS (autisme spectrum stoornis)
    • Guasha behandeling
    • Cupping
    • Ervaringen cliënten
    • Zwangerschapsmassage
    • Coaching bij kanker
  • Ademcoaching
  • Over mij
    • Visie
    • Foto’s
    • Media
  • Samenwerking Kapsalon Hairways
  • Tarieven per 1 januari 2021
    • Vergoedingen
  • Contact
    • Bereikbaarheid
    • Links

Ademtherapie

Opleiding Ademcoach

Een paar maanden geleden, reed ik een steile brug op met de fiets. Mijn adem zat hoog, ik raakte buiten adem en dit was niet de eerste keer. Het voelde niet fijn, het was benauwend. Op dat moment besloot ik er iets aan te willen veranderen.

Op Google zocht ik op ‘adem’ en daar was veel over te vinden. Uiteindelijk kwam ik uit bij Herleva, een opleidingsinstituut voor ademtechnieken. Ik heb Heleen Oude Weernink (de eigenaresse) een mail gestuurd. Al heel snel kreeg ik antwoord. Het overweldigende enthousiasme van Heleen triggerde mij om uitgebreid te kijken naar de website.

Op 31 oktober 2016  ben ik gestart met de Ademcoach opleiding. Een leuke, enthousiaste en vooral leergierige groep mensen.

De opleiding is verdeeld in vier blokken:

  1. Bewustwording van de ademhaling
  2. Technieken en tools voor fysieke, emotionele en mentale heling
  3. Analyseren en begrip van adempatronen
  4. Verdieping van de coachvaardigheden en integratie van de kennis van zielskwaliteiten

Door mij te verdiepen in het verbeteren van mijn eigen adempatronen kan ik ook mijn cliënten begeleiden naar een gezond leven, waar meer ontspannenheid en weerbaarheid kan ontstaan. Als massagetherapeut komen er veel cliënten in de praktijk met een onrustige en  hoge ademhaling. Veel van hen zijn structureel gestressed, anderen zitten in een burn-out. Ook de kankerpatiënten die ik behandel hebben door vaak zware behandeltrajecten een onrustige adem.

De eerste vier lessen zitten er op en ik kan al heel wat kennis overbrengen. De verbonden ademhaling en de Wim-Hof-methode (twee ademtechnieken) zijn voor mij nu al een dagelijks ritueel. Na twee maanden heb ik veel meer energie, slaap ik beter en zit ik boordevol creatieve ideeën voor de toekomst.

Ik ben in de praktijk gestart met korte ademsessies met cliënten. De ademsessies zijn voor iedereen die meer wil weten over ademhalingstechnieken. Voor mij een leerproces en de cliënten zijn enthousiast. Ik geef ze oefeningen mee voor thuis en de eerste reacties zijn positief.

Wil jij ook weten wat een ademsessie voor jou doet?
Kijk dan voor meer informatie op de website www.herleva.nl en kijk vooral naar de inspirerende Youtube filmpjes.

I sense holistic in Amsterdam

Adres

Holistische massagepraktijk
I Sense Holistic

Prakijk Amsterdam
Plantage Middenlaan 66
1018 DH Amsterdam

Praktijk Zaandam
Ouwelkade 15
1505 GM Zaandam

Tel 06 - 29 53 77 50
Email info@isenseholistic.nl

KvK 54961769

Route

Links

www.massagebijkanker.nl

Massagepraktijk I Sense Holistic is vriend van:

Volg mij ook op:

  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2021 · Isenseholistic · Holistische Massagepraktijk Amsterdam · Privacy Algemene Verordening Gegevensbescherming