Kennismaken met ademtechnieken? Dan mag je deze workshop niet missen!
Op 14 mei 2017 organiseer ik de workshop ‘Adem je Vrij’ in Amsterdam.
Ademen is leven, ademen is vanzelfsprekend.
Toch ademt een groot deel van de mensen niet efficiënt: te kort, te lang, te diep, te snel, te vaak of oppervlakkig. Om beter en meer ontspannen te leren ademen zijn er diverse ademtechnieken.
Het ademwerk werkt door op fysiek-, mentaal-, emotioneel- en spiritueel niveau. Bovendien verminderd ademcoaching stress, spanningsklachten, depressie en burnout.
Leer en ontdek hoe je je adem optimaal kunt gebruiken.
Ervaar meer energie, diepgaande ontspanning, voelen en in je lijf komen, fysiek en mentaal sterker worden, door je eigen ademhaling volledig te gebruiken.
Door de adem meer te openen wordt je lichaam op celniveau opgeschoond (detox) en ervaar je sensaties die je van top tot teen voelt.
Als jij open staat voor een ervaring die je leven rijker maakt, dan is deze workshop iets voor jou.
Je kunt je inschrijven via het email adres: http://info@isenseholstic.nl Ik antwoord je zo snel mogelijk met de benodigde informatie.
